Tai chi – qigong per thema

In de bewegingslessen staat ontspanning centraal en het vloeiend laten stromen van energie (chi). Dit houdt in dat energie door ontspanning en aandacht binnen het lichaam mag stromen om zo oude energieën of emoties los te maken. De concentratie en balans worden gestimuleerd en de spieren en gewrichten worden soepel gemaakt.

In de thematische lessen staat steeds 1 onderwerp centraal. Door de bewegingsoefeningen te combineren met visualisaties en ontspanning kan iedereen, met verschillende ervaring en mogelijkheden zijn of haar eigen thema’s aanpakken.

De thema’s zijn:

Longen / schoudersOntspanning
GewrichtenAarding / balans
Bekken / rugVisualisatie

Door de kleine groepjes van maximaal 5 personen is er individuele begeleiding. De lessen worden gegeven in Tilburg, Reeshof, Mostheuvelstraat 50.

De lestijden zijn op:

  • maandagavond om 19.00 uur en 20.30 uur en
  • vrijdagochtend om 9.30 uur en 11.00 uur.
Aanmelden

Algemene voorwaarden.


Agenda tai chi qigong

Indien de agenda niet wordt weergegeven, bekijk de agenda dan met een andere internetbrowser.

Top